Einnahmeempfehlung:

Manche Lebensmittel hemmen die Aufnahme von Eisen, oder können Eisen neutralisieren. Wir empfehlen die Einnahme daher unmittelbar vor dem Schlafengehen mit einem Glas Orangensaft oder einem anderen Getränk, daß Vitamin-C enthält.

Verzehrempfehlung: 1 Kapsel täglich. Eine Kapsel deckt den Bedarf eines Erwachsenen an Eisen zu 133% gemäß EU-Richtlinie.